logo
 

Hamilton: “Kritiek op mijn veganistisch dieet is belachelijk”

20 maart 2020 — Lewis Hamilton kwam reeds meermaals in het nieuws met zijn veganistisch dieet. De Brit zelf vindt alvast dat de kritiek op zijn levenswijze en dieet belachelijk is.

Dit bericht bekijken op Instagram

This has been one of the best winters I’ve had training. Last year I arrived into testing with a lot of water weight and around 78kg. This year, I’m at a better weight of 73kg. Still have more fat to burn off and more muscle to add but on the way. Consistency is key! If you are wanting to get in shape, you can do it. Just depends how much you want it. Let’s go guys #keeppushing #letsgo ߒʰߏ¾

Een bericht gedeeld door Lewis Hamilton (@lewishamilton) op

Volgens Hamilton begrijpen de mensen gewoonweg niet waarom hij volledig veganistisch is gaan leven.

“Mijn gezondheid is er de voorbije jaren op vooruit gegaan doordat ik dit dieet ben gaan volgen,” aldus Hamilton vorige week in Melbourne tegenover de ‘Daily Express’.

“Ik heb duidelijk de voordelen ervaren op het vlak van mijn gezondheid, ook fysiek.”

Hamilton meent dat dit duidelijke voordelen zijn die hij ervaart door zijn levensstijl alsook dieet, maar de Brit heeft ook andere redenen om zijn veganistische levensstijl te handhaven.

“Een belangrijke reden is het milieu maar ook de dieren,” aldus de Brit.

“Het is niet eenvoudig om er mee te beginnen. Je leert constant bij over voeding en ontdekt ook nieuwe dingen. De mensen denken dat ze spieren gaan verliezen indien ze geen proteïnen binnenkrijgen.”

“Heel wat mensen zeggen dat ze hun proteïnen nodig hebben maar dat is dikke zever. Je moet gewoon beginnen lezen op het internet.”

Verwante nieuwsitems

F1Journaal Specials

GP van België